Diario de みふか, 23 ene. 23

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Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2023:

918 kcal

Grasa: 21,48g | Prot: 40,74g | Carbh: 143,63g. Desayuno: セブンイレブン糖質65%オフ調整豆乳, アルプロオーツミルク砂糖不使用, ヤクルト青汁のめぐり. Almuerzo: コーヒー, 山崎製パン千鬼まん, ローソン海藻と大根のサラダ, セブンイレブントマトのはちみつレモンマリネ, イトーヨーカドーオーベルジーヌ監修カレードリア, キューピー　ノンオイルごまと香味野菜. Cena: HALEO ブルードラゴン　ストロベリー. más...

1585 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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お昼ごはんカレードリア、サラダ2つ

22 ene. 23 por el miembro: みふか

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