Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2023
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1461 kcal
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Grasa: 42,87g | Prot: 122,35g | Carbh: 152,48g.
Desayuno: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Campbell's Chicken Mushroom Barley Soup, Kellogg's Special K Brown Sugar Cinnamon, Bacon, Egg White. Cena: Meijer Mediterranean Salad, Grilled Chicken, Mid's Meat Sauce, Michelina's Four-Cheese Manicotti. Pasa Bocas / Otros: Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip. más...
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2049 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Pesas - 32 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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