Diario de みふか, 06 feb. 23

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Ver Calendario de Dieta, 06 febrero 2023:

1391 kcal

Grasa: 50,49g | Prot: 105,69g | Carbh: 137,27g. Desayuno: アルプロオーツミルク砂糖不使用, ヤクルト青汁のめぐり, 明治ザバスホエイプロテイン100 抹茶風味. Almuerzo: ホクトエリンギ, 焼き豚, ケロッグオートミールごはん, キッコーマン濃いだし本つゆ, 小松菜, ニンジン, だいこん, まいたけ, ぶなしめじ, 昆布, 鶏のもも肉（皮なし）. Cena: セブン-イレブン札幌八乃木監修みそらーめん, セブンイレブンやげん軟骨, HALEO ブルードラゴン　ストロベリー. más...

1430 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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朝ごはん

05 feb. 23 por el miembro: みふか

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