Diario de みふか, 10 feb. 23

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Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2023:

1370 kcal

Grasa: 49,76g | Prot: 71,83g | Carbh: 167,67g. Desayuno: 明治ザバスホエイプロテイン100 抹茶風味, ヤクルト青汁のめぐり, アルプロオーツミルク砂糖不使用. Almuerzo: ミニトマト, ブロッコリー, 長ねぎ, ミニトマト, ブロッコリー, 長ねぎ, ヤマサ醤油昆布つゆ白だし, ぶなしめじ, 白菜, 豚肩ロース, ママースパゲッティ. Cena: タカノフーズ納豆, セブンイレブン蒙古タンメン中本, HALEO ブルードラゴン　ストロベリー. más...

1488 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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お昼ごはん白菜のスパゲティ副菜無いの寂しい

09 feb. 23 por el miembro: みふか

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