Diario de みふか, 17 feb. 23

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Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2023:

1250 kcal

Grasa: 64,73g | Prot: 47,42g | Carbh: 122,18g. Desayuno: ヤクルト青汁のめぐり, 明治ザバスホエイプロテイン100 抹茶風味, アルプロオーツミルク砂糖不使用. Almuerzo: 味の素丸鶏がらスープ, ぶなしめじ, うめぼし, ごま油, 白菜, セブンイレブンメンチカツ, セブンイレブン 7種具材の春巻き, ペヤングやきそば. Cena: HALEO ブルードラゴン　ストロベリー. más...

1565 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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お昼ごはんペヤング

16 feb. 23 por el miembro: みふか

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