Diario de みふか, 01 mar. 23

Perfil de みふか | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2023:

1290 kcal

Grasa: 41,94g | Prot: 53,77g | Carbh: 188,39g. Desayuno: コーヒー. Almuerzo: だいこん, こんにゃく, キューピー　ノンオイルごまと香味野菜, ローソン玉ねぎサラダ, ローソンほうれん草ときのこの和風パスタ, ローソン練乳ミルクフランス. Cena: トップバリュ焼肉のたれ, 大豆油, だいこん, ケロッグオートミールごはん, エバラ食品プチッと鍋あさりとホタテの旨塩鍋, 小松菜, トマト, 業務スーパーアブラガレイ, 長ねぎ, エリンギ. más...

1583 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

おやつ

01 mar. 23 por el miembro: みふか

Peso Histórico de みふか

Ver la Historia Completa