Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2023
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1509 kcal
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Grasa: 64,11g | Prot: 59,23g | Carbh: 178,98g.
Desayuno: Gutfried Geflügel Salami, Burger Knäckebrot Sesam, BioBio Tomate-Basilikum Brotaufstrich, Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Vanillezucker, Ei, Eigelb, Milch 1,5%, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Erdbeeren, Frisch Gepresster Orangensaft, Butter. Cena: Haribo Lakritzschnecke, Nussplätzchen, Senf, BioBio Apfelmus, Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Sauerkraut, REWE Kassler. Pasa Bocas / Otros: TiP Kondensmilch 4%, Braeburn Äpfeln, Möhren, Vitasia Erdnussöl. más...
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2282 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 28 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 52 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de schlankeelke
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