Diario de みふか, 17 mar. 23

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Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2023:

665 kcal

Grasa: 22,39g | Prot: 33,19g | Carbh: 87,72g. Desayuno: ザバスホエイプロテイン100 リッチショコラ味, アルプロオーツミルク砂糖不使用. Almuerzo: セブンイレブンパリパリだいこん, ナムル, ぶなしめじ, まいたけ, すき家牛丼の具(135g), 小松菜, キャベツ, ベッラモンテリングイネ. más...

1457 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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お昼ごはん牛肉の甘辛スパゲティ、豆もやしのナムル、大根漬け

16 mar. 23 por el miembro: みふか

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