Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2023
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67,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2087 kcal
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Grasa: 125,95g | Prot: 107,35g | Carbh: 131,96g.
Desayuno: Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Wolfgang Puck Creamy Tomato Soup, Sprouts Farmers Market Black Beans No Salt Added, Sam's Choice Slow Cooked Beef Pot Roast. Cena: Whisps Cheddar Cheese Crisps, Dinner Rolls , Beef Shortribs (Choice Grade), Bob's Red Mill Corn Grits Polenta, Cento Flat Fillet Anchovies in Olive Oil, Caesar Salad with Romaine. Pasa Bocas / Otros: Cappuccino. más...
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2038 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Pesas - 32 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Siegels
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