Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2023
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1870 kcal
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Grasa: 70,01g | Prot: 106,29g | Carbh: 173,03g.
Desayuno: Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Buena Vista Foods Banana Muffin, Mendocino Farms Curry Couscous, Twin Star Grilled Vegetable Blend, Broccoli , Chicken Thigh. Cena: Sonic Grilled Onions, White Rice, Egg, Pork Schnitzel, Daylee Pride Karaage Chicken, Miso Soup. Pasa Bocas / Otros: Beer. más...
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2010 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Pesas - 32 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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