Diario de •°•♡Erin♡•°•, 03 abr. 23


Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2023:
873 kcal Grasa: 48,49g | Prot: 37,36g | Carbh: 74,02g.   Desayuno: Coffee with Cream, Cucumber (with Peel) , Egg, Dempster's Sesame Bagel. Almuerzo: Prana Walnuts, Coffee with Cream. Cena: Meat Loaf Made with Beef, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Triscuit Dill, Sea Salt & Olive Oil, Kraft Smooth Peanut Butter, S&F Cream Crackers. más...
2226 kcal Ejercicio: Step - 4 minutos, Abdominales - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 8 minutos, Sentadillas - 5 minutos, Bailando (Paso Lento) - 3 minutos, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos, Descansando - 16 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos. más...

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Comentarios 
BREAKFAST:: Everything bagel with egg, chives, parsley, cheese green onion on top of a bagel and baked in the oven for 20 mins, with cucumbers and walnuts. 
03 abr. 23 por el miembro: •°•♡Erin♡•°•
WoW 🤩 
03 abr. 23 por el miembro: 44penelope
Thank you! 😊  
03 abr. 23 por el miembro: •°•♡Erin♡•°•
Queen of the cucumbers! 👑 🥒 😜 
03 abr. 23 por el miembro: StomachMonkeys
you know it but they have so many good benefits especially during weight loss. lol 
03 abr. 23 por el miembro: •°•♡Erin♡•°•
Eating cucumbers may lead to many potential health benefits, including weight loss, balanced hydration, digestive regularity and lower blood sugar levels. 
03 abr. 23 por el miembro: •°•♡Erin♡•°•
And all those B vitamins 😎 
03 abr. 23 por el miembro: StomachMonkeys

     
 

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