Diario de •°•♡Erin♡•°•, 09 abr. 23


Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2023:
725 kcal Grasa: 22,41g | Prot: 58,41g | Carbh: 75,36g.   Desayuno: Coffee with Cream, Cantaloupe Melons , No Name Original English Muffins, Cucumber (with Peel) , Hard-Boiled Egg. Almuerzo: Cantaloupe Melons , Coffee with Cream, S&F Cream Crackers, Ocean's Flaked White Tuna in Water. Cena: Compliments Whole Baby Carrots, Broccoli , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Zabiha Halal Extra Lean Ground Chicken. Pasa Bocas / Otros: Tim Hortons Cafe Mocha Cereal, Compliments Whole Baby Carrots, Cucumber (with Peel) , Broccoli Flower Clusters . más...
1974 kcal Ejercicio: Sexo - 15 minutos, Bailando (Paso Lento) - 5 minutos, Sentadillas - 5 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 9 minutos, Descansando - 16 horas y 11 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos. más...

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SNACK::: Carrots, cucumbers, broccoli, 1 slice of ham rolled up and 1 slice of turkey rolled up. 
09 abr. 23 por el miembro: •°•♡Erin♡•°•

     
 

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