Diario de luidanher, 07 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2015
78,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 junio 2015:
1843 kcal Grasa: 90,72g | Prot: 77,75g | Carbh: 220,71g.   Desayuno: Yoplait Yogurt, 7 Eleven Big Lunch Sangüis Pavo Y Queso. Almuerzo: Tortilla de Maíz, Chile Relleno. Cena: Zumo de Limón, Alpura Crema, Lechuga, Salsa de Tomate, Pollo, Tortillas de Maíz, Caldo de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Manzanas Gala, Kellogg's Froot Loops Barra, Kellogg's Choco Krispis Barra, Ferrero Tic Tac. más...
2007 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana



     
 

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