Diario de みふか, 17 abr. 23

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Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2023:

1413 kcal

Grasa: 52,36g | Prot: 70,11g | Carbh: 171,13g. Desayuno: ヤクルト青汁のめぐり, 明治ザバスホエイプロテイン100 抹茶風味, アルプロオーツミルク砂糖不使用. Almuerzo: リケンうま塩ドレッシング, 上北農産加工スタミナ源たれ, まいたけ, エキストラバージンオリーブオイル, トマト, レンコンのきんぴら, タケノコ, 小松菜, 合挽き肉（牛豚挽肉）, ベッラモンテリングイネ. Cena: セブンイレブン牛カルビ焼, セブンイレブン醤油仕立ての中華ワンタンスープ, ヤクルトミルミル, 森永製菓 Inゼリー　エネルギー　ブドウ糖　ラムネ味, HALEO ブルードラゴン　ストロベリー. Pasa Bocas / Otros: 伊藤園お〜いお茶濃い茶さらさらパウダーティー. más...

1470 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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夜ごはんセブンイレブン

17 abr. 23 por el miembro: みふか

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