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20 abr. 23
Diario de FourWheeldrive, 20 abr. 23
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Yes! Wonderful!
97,9 kg
Disminuído hasta ahora:
16,4 kg
.
Aún para ir:
7,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 abril 2023:
1920 kcal
Grasa: 29,50g | Prot: 75,00g | Carbh: 240,00g.
Desayuno:
Coffee-Mate Original Powder Creamer, Ensure Original Nutrition Shake.
Almuerzo:
Dole Organic Bananas, Ensure Original Nutrition Shake, Starkist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch), StarKist Foods Tuna Creations Bacon Ranch.
Cena:
Betty Crocker Tuna Helper - Creamy Broccoli.
más...
2473 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana
26 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Awesome!
20 abr. 23 por el miembro:
-MorticiaAddams
Nice!
20 abr. 23 por el miembro:
Nana2nine
Great job
20 abr. 23 por el miembro:
Irishdancer126
Nice drop!
22 abr. 23 por el miembro:
Draglist
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