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925 kcal
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Grasa: 38,72g | Prot: 31,13g | Carbh: 123,42g.
Desayuno: Activia Raspberry Yogurt, Kraft Smooth Peanut Butter, Cucumber (with Peel) , English Muffin, Apples , Coffee with Milk. Almuerzo: Tuna in Water (Canned), Quaker Everything Rice Cakes . Cena: Brown Gravy (Dry) , Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Broiled) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Fingers, Celery , Cucumber (with Peel) . más...
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2111 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 12 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 8 minutos, Abdominales - 8 minutos, Step - 8 minutos, Sentadillas - 8 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 6 minutos, Bailando (Paso Lento) - 5 minutos, Caminadora (Cinta) - 5 minutos. más...
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 Comentarios
You go girl. You're doing great!
24 abr. 23 por el miembro: Windy Day
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Thank you so much Windyday!!! 🥰😃
24 abr. 23 por el miembro: •°•♡Erin♡•°•
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You're welcome! You're motivatin'!
24 abr. 23 por el miembro: Windy Day
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24 abr. 23 por el miembro: •°•♡Erin♡•°•
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You're doing great yourself hun!!! You only have 13lbs more ti go!!! You got it I know you do!!!
24 abr. 23 por el miembro: •°•♡Erin♡•°•
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Aw, thank you! I'm trying. 13 lbs til my INITIAL goal, but ultimately aiming to lose 30 more total. But we keep going!
24 abr. 23 por el miembro: Windy Day
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Yes we can keep going!!! We got this!!! 😃
24 abr. 23 por el miembro: •°•♡Erin♡•°•
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Very happy for you.Do not put yur guard down. Great achievement
26 abr. 23 por el miembro: Vienney1
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26 abr. 23 por el miembro: •°•♡Erin♡•°•
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