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710 kcal
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Grasa: 30,85g | Prot: 30,58g | Carbh: 78,83g.
Desayuno: Cucumber (with Peel) , Apple, Kraft Smooth Peanut Butter, Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Hard-Boiled Egg, Coffee with Milk. Almuerzo: Lipton Green Tea , Activia Strawberry Yogurt. Cena: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Thigh. Pasa Bocas / Otros: Vachon Jos Louis, Compliments Whole Baby Carrots, Broccoli , Celery . más...
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1982 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 2 minutos, Caminadora (Cinta) - 2 minutos, Sentadillas - 3 minutos, Step - 7 minutos, Abdominales - 8 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 15 horas, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 8 minutos. más...
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 Comentarios
BREAKFAST::: Hard boiled egg, 2 slices of 100% whole wheat toast with peanut butter, apple slices and cumber slices with a coffee
24 abr. 23 por el miembro: •°•♡Erin♡•°•
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