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Diario
30 abr. 23
Diario de FourWheeldrive, 30 abr. 23
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Down a touch.
99,1 kg
Disminuído hasta ahora:
15,2 kg
.
Aún para ir:
8,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 abril 2023:
1782 kcal
Grasa: 79,84g | Prot: 84,80g | Carbh: 183,64g.
Desayuno:
International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer Singles, Pure Protein Chocolate Mint Cookie, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Maple Syrup .
Almuerzo:
Ensure Original Nutrition Shake, Outback Steakhouse Loaded Homestyle Mashed Potatoes, Outback Steakhouse Side Bread & Butter.
Cena:
Ensure Original Nutrition Shake, G Hughes Sugar Free Steak Sauce , Chicken Wing (Skin Eaten).
más...
2582 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
32 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Thanks for the support Swayneman.👍💪
30 abr. 23 por el miembro:
FourWheeldrive
And Thank You, My Sugar Waffle!! Love your support.💞😘😍🥰❤️💝💗🎉
30 abr. 23 por el miembro:
FourWheeldrive
Awesome. Fat as a piggy here.
30 abr. 23 por el miembro:
-MorticiaAddams
Down is always better than up! Way to go!!
30 abr. 23 por el miembro:
Corrina Atchley
Great job Fourwheeldrive
30 abr. 23 por el miembro:
buenitabishop
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