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well that sucks
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1675 kcal
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Grasa: 79,44g | Prot: 96,57g | Carbh: 145,79g.
Desayuno: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Chinese Brand Pork Dumplings, Egg Drop Soup, Chicken Vegetable Soup (Low Sodium) , Wegmans Blueberry Scone. Cena: Tomatoes, Broccoli , Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Meijer Mediterranean Salad, Jambalaya with Meat and Rice. más...
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1846 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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