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Chi si allena oggi?
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3559 kcal
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Grasa: 89,56g | Prot: 199,05g | Carbh: 481,77g.
Desayuno: Lidl Dessert Proteico Vaniglia , Lidl Cioccolato Fondente 85%, Crownfield Corn Flakes Bio, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Almuerzo: Grana Padano Grana Padano Dop, Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pasta Integrale. Cena: Lidl Pane Integrale, Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Ocean Sea Filetto di Tonno a Pinne Gialle. Pasa Bocas / Otros: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Banana, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, WHY Perfect Whey. más...
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1 a 20 de 62
 Comentarios
01 may. 23 por el miembro: Susy2581
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01 may. 23 por el miembro: Cesa 4
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tra poco inizio anch'io Gian!
01 may. 23 por el miembro: Dario Nishimura
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Molto bene Dario, come va?
01 may. 23 por el miembro: Cesa 4
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01 may. 23 por el miembro: ashpov
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01 may. 23 por el miembro: Cesa 4
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Certamente Sabrina, prima la tecnica, poi i carichi salgono da soli 😉
01 may. 23 por el miembro: Cesa 4
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Ti capisco, infatti me la sono fatta per conto mio per allenarmi quando e come voglio!
01 may. 23 por el miembro: Cesa 4
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01 may. 23 por el miembro: W@nderer
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qualcosina a casa sono riuscita a fare 😊... 🏋🏻
01 may. 23 por el miembro: •dona•bera•
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allenamento fatto! chiappe spalle triciccioli :-)
01 may. 23 por el miembro: Sara170275
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01 may. 23 por el miembro: marziana666
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Allenamento completato stamattina 💪💪💪
01 may. 23 por el miembro: cuccamassimo32
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01 may. 23 por el miembro: Faith Ironsmith
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01 may. 23 por el miembro: francescoamato
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Molto bene, ottima compagnia direi!
01 may. 23 por el miembro: Cesa 4
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Say10 a casa neanche io ho spazio, è per questo che ho preso questo locale in affitto 😁😁
01 may. 23 por el miembro: Cesa 4
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01 may. 23 por el miembro: Lisa7870
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Appena finito 💪🏼, anche se in orario insolito per me. E domattina all'alba si va in piscina 🏊🏻♀️
01 may. 23 por el miembro: Roberta@70
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01 may. 23 por el miembro: james.hzz
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