Diario de みふか, 04 may. 23

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Ver Calendario de Dieta, 04 mayo 2023:

1231 kcal

Grasa: 26,90g | Prot: 95,37g | Carbh: 152,38g. Almuerzo: キッコーマン濃いだし本つゆ, トマト, きゅうり, ヤマキ割烹白だし, ダノンオイコスプレーン・砂糖不使用, S&B おろし生にんにく, 生姜, 玉ねぎ, タカノフーズおかめ納豆国産丸大豆納豆, ケロッグオートミールごはん, セブンイレブンカットほうれん草, 業務スーパーむきあさり, ホクト舞茸, ささみ. Cena: 成城石井サーモンとチーズの生春巻きパクチー添え, 成城石井サーモンとチーズの生春巻きパクチー添え, 成城石井海老の生春巻きパクチー添え, スイカ, S&B 本わさび, S&B おろし生にんにく, キッコーマン濃いだし本つゆ, きゅうり, 本マグロ. más...

1859 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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お昼ごはん

04 may. 23 por el miembro: みふか

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