Diario de GoldenKey9503, 04 may. 23

Empecé con el yogurt antes de tomarle la foto 😂
Yogurt griego con kéfir (Plain) y blueberries.
Chilaquiles con nopalias en al airfryer, salsa verde, 4 claras de huevo, crema deslactosada light y frijoles bajos en sodio y grasa

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1246 kcal

Grasa: 32,08g | Prot: 63,62g | Carbh: 178,21g.   Desayuno: Kirkland Signature Crema de Avellanas , Member's Mark Blueberry, Lifeway Kefir Plain , Yoplait Yogurt Griego Skyr, Yoplait Yoghurt Natural, Nescafé Clásico. Almuerzo: Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Aguacate, Nestlé Media Crema Deslactosada, La Costeña Salsa Verde para Enchiladas, San Juan Claras de Huevo, Nopalia Tortillas de Nopal y Linaza. Cena: McCormick Mermelada de Fresa, Bimbo Pan Cero Cero, Pasta Fresca (Cocida). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Carlos V (20g), Gamesa Galletas Marias. más...

1393 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...