Diario de みふか, 07 may. 23

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Ver Calendario de Dieta, 07 mayo 2023:

1255 kcal

Grasa: 25,42g | Prot: 90,84g | Carbh: 169,08g. Desayuno: ヤクルト青汁のめぐり, 明治ザバスホエイプロテイン100 抹茶風味, バルクスポーツ CD, アルプロオーツミルク砂糖不使用, ダノンオイコス　レモン＆レモンピール. Almuerzo: エキストラバージンオリーブオイル, AJINOMOTO 丸鶏がらスープ, まいたけ, 玉ねぎ, ベニレイバナメイえびむき身, キッコーマン濃いだし本つゆ, 豆苗, アスパラガス, 業務スーパーむきあさり, ささみ, ベッラモンテリングイネ. Cena: 卵, おかめ納豆納豆 (33,7g), ごま油, ケロッグオートミールごはん, 片栗粉, ミツカン穀物酢, キッコーマン濃いだし本つゆ, トップバリューもやし. más...

1573 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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お昼ごはん

06 may. 23 por el miembro: みふか

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