Diario de geramedx, 08 may. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2023
81,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

1836 kcal Grasa: 82,52g | Prot: 111,92g | Carbh: 164,25g.   Desayuno: Clara de Huevo, Tortillas de Maíz, Tocino (Curado, Frito, Cocido), Huevo, Queso Fresco, AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla. Almuerzo: Arroz Frito Chino, Chop Suey de Carne. Cena: Aceitunas, Tostadas, Aguacate, Mango Verde, Tuny Atún en Agua. Pasa Bocas / Otros: Barcel Chips Jalapeño, AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla, Aguacate, Bimbo Pan Tostado Integral, Chobani Zero Sugar Strawberry, Manzana Verde. más...
2433 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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