Diario de Taniatorres, 19 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2015
70,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2015:
1832 kcal Grasa: 82,52g | Prot: 94,06g | Carbh: 177,01g.   Desayuno: Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Oroweat Butter Milk, Nescafé Clásico, Alpura 2000 Light. Almuerzo: Sanissimo Salmas Azules, Chata Chilorio, San Jacinto Queso Asadero, Oscar Mayer Tocino de Pavo, Pimiento Rojo. Cena: Cuetara Galletas Mexicanas, Nescafé Clásico, Alpura 2000 Light, Alpura 2000 Light, Kellogg's Zucaritas, McCormick Mayonesa, Bacalao al Horno o Apanado a la Parrilla, Oroweat Butter Milk. Pasa Bocas / Otros: Sonric's Gudu Pop. más...
2350 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 45 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 53 minutos, Descansando - 13 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Taniatorres


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.