Diario de silvirm, 12 may. 23


1745 kcal Grasa: 81,60g | Prot: 109,55g | Carbh: 144,63g.   Desayuno: Uva Negra, Campofrío Finissimas Pechuga de Pavo Braseado, Philadelphia Queso Untar Light, Carrefour Atún Claro al Natural, Bicarbonato de Sodio, Huevo. Almuerzo: Nestlé Helado, DIA Mini Taquitos Jamón , Philadelphia Queso Untar Light, Mercadona Queso Polvo Especial Pasta, Puleva Leche Desnatada Omega 3, Cebollas, Champiñones, Ajo, Aceite de Oliva, Raffaeli Tac Lío Lino Si Funghi Porcini. Cena: Ensalada Mixta, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Champiñones, Huevo, La Sirena Espárragos Trigueros. más...
2268 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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