Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 32 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1037 kcal
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Grasa: 38,37g | Prot: 62,63g | Carbh: 139,17g.
Desayuno: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado. Almuerzo: Guacamole, Agua, Ochoa Tortillas de Maíz , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo. Cena: Canela, Okko Chia, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Plátano Maduro, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Lala Leche Deslactosada Light. Pasa Bocas / Otros: Habaneras Galleta Integral. más...
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Peso Histórico de ade_canul2020
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