Diario de Taniatorres, 23 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2015
70,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2015:
2029 kcal Grasa: 84,21g | Prot: 69,68g | Carbh: 249,28g.   Desayuno: Betamex Dulce de Tamarindo con Chile, Alpura 2000 Light, Kellogg's Zucaritas. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Sanissimo Salmas Azules, Chata Chilorio, Huevo Revuelto, Chilaquiles. Cena: Alpura 2000 Light, Kellogg's Zucaritas, McCormick Mayonesa Light, Bacalao al Horno o Apanado a la Parrilla, Bimbo Bimbuñuelos. Pasa Bocas / Otros: Gamesa Barras de Coco. más...
1971 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 53 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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