Diario de みふか, 20 may. 23

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Ver Calendario de Dieta, 20 mayo 2023:

1414 kcal

Grasa: 46,96g | Prot: 88,47g | Carbh: 158,10g. Desayuno: ヤクルトミルミル, ヤクルト青汁のめぐり, 明治ザバスホエイプロテイン100 抹茶風味, バルクスポーツ CD, キッコーマンおいしい無調整豆乳. Almuerzo: サントリーオールフリー, うに, いくら, マグロの刺身, サーモンの刺身, ご飯, リケンうま塩ドレッシング, 玉ねぎ, セブンプレミアム糖質ゼロベーコン, ぶなしめじ, ユウキ食品干しエビ, 味の素ほんだし, だいこん. Cena: きゅうり, トマト, バルクスポーツ CD, クノールスープDELI サクサクパン入り北海道コーンポタージュ, 日本ハムチキチキボーン鶏かわチップス. más...

2034 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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夜ごはん 19時半

20 may. 23 por el miembro: みふか

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