Diario de Esnach, 22 may. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2023

63,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 4,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 mayo 2023:

105 kcal

Grasa: 0,39g | Prot: 1,29g | Carbh: 26,95g. Desayuno: Plátano. más...

1653 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 2,6 kg a la Semana


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Peso Histórico de Esnach