Diario de みふか, 25 may. 23

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Ver Calendario de Dieta, 25 mayo 2023:

1442 kcal

Grasa: 47,05g | Prot: 68,71g | Carbh: 205,88g. Desayuno: ヤクルト青汁のめぐり, 明治ザバスホエイプロテイン100 抹茶風味, バルクスポーツ CD, スジャータ無調整有機豆乳. Almuerzo: トマト, AJINOMOTO 丸鶏がらスープ, おかめ納豆納豆 (33,7g), 玉ねぎ, だいこん, 業務スーパーむきあさり, ぶなしめじ, だいこん, 業務スーパーむきあさり, ぶなしめじ, 業務スーパー水晶えび餃子（要冷凍）. Cena: カルビーシンポテトうすしお味, 玉ねぎ, トマト, ローソンあさりと生姜のおこわ, ローソン骨なしスペアリブBBQソース, コンニャク煮(ラカントS), みょうが, きゅうり, くらこん減塩塩こんぶ. más...

1659 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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お昼ごはん 14時

25 may. 23 por el miembro: みふか

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