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26 may. 23
Diario de Rbkora, 26 may. 23
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Esto aún no termina, junio 2021 vs casi junio 2023.
Casi 25kg abajo y los que faltan.
Ver Calendario de Dieta
, 26 mayo 2023:
1143 kcal
Grasa: 51,85g | Prot: 89,40g | Carbh: 80,69g.
Desayuno:
1/2 Aguacate, Bimbo Pan Cero Cero, Ejotes, Huevo Revuelto.
Almuerzo:
Pasta Fresca (Cocida), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Albóndigas con Salsa (Mezcla).
Pasa Bocas / Otros:
Lichi.
más...
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Comentarios
Cuanto mides de altura ? Te ves súper bien
29 may. 23 por el miembro:
abeardelt
Hola @abeardelt, mido 1.55 😅
30 may. 23 por el miembro:
Rbkora
felicidades!!
30 may. 23 por el miembro:
rosaehe
Admirable! 🤩
02 jun. 23 por el miembro:
DulceMarquezC
Wow increíble
03 jun. 23 por el miembro:
jesishwon
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