Diario de みふか, 27 may. 23

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Ver Calendario de Dieta, 27 mayo 2023:

1247 kcal

Grasa: 29,53g | Prot: 94,24g | Carbh: 145,91g. Desayuno: 明治ザバスホエイプロテイン100 抹茶風味, ヤクルト青汁のめぐり, バルクスポーツ CD, スジャータ無調整有機豆乳. Almuerzo: ハマチ, イカ, 甘エビ, マグロの刺身, 鶏の手羽肉のフライ（皮あり、衣なし）, にぎり寿司. Cena: ヤクルト青汁のめぐり, ダノンオイコスプレーン・砂糖不使用, バルクスポーツ CD. más...

1750 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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夜ごはん 21時

27 may. 23 por el miembro: みふか

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