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30 may. 23
Diario de sk.17, 30 may. 23
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Potato & Corn Smoked Salmon Chowder▪️Cornbread
Ver Calendario de Dieta
, 30 mayo 2023:
2557 kcal
Grasa: 107,19g | Prot: 80,28g | Carbh: 226,42g.
Desayuno:
Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Carnation Evaporated Milk, BelGioioso Sliced Mild Provolone Cheese, Scrambled Egg , Coffee (Brewed From Grounds) .
Almuerzo:
Rhubarb Strawberry Jam, Crunchy Salted Peanut Butter with Flax & Chia Seeds, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread.
Cena:
Cornbread (Home Recipe), Sauvignon Blanc Wine , Amy's Corn & Potato Chowder, Trader Joe's Hot Smoked Salmon Fillet.
Pasa Bocas / Otros:
Trader Joe's Organic Yellow Corn Tortilla Chip Rounds, Trader Joe's Belgium Milk Chocolate Bar, Spaten Oktoberfest, Red Table Wine.
más...
696 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 3 horas, Apple Health - 20 horas.
más...
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Looks yummy💞
31 may. 23 por el miembro:
ikarüs
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