Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2015
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2461 kcal
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Grasa: 76,62g | Prot: 177,08g | Carbh: 274,16g.
Desayuno: Grasa de Mantequilla de Maní Reducida, Lala Leche Semi, Avena, Alpura Yogurt Natural sin Azucar, Plátano. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Arroz Integral, Tilapia (Pez), Pan de Pita 100% de Trigo. Cena: Nature Valley Barra de Granola. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Trail Mix, Lala Leche Semi, Bimbo Multigrano Linaza, Clara de Huevo, Huevo Revuelto, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Aguacate, Lala Queso Panela, Zwan Pechuga De Pavo Natural, Bimbo Pan Multigrano Linaza. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de anxelDG
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