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given what I ate.......could have been much worse
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1885 kcal
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Grasa: 74,19g | Prot: 171,86g | Carbh: 132,88g.
Desayuno: Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Del Monte Fruit Naturals Citrus Salad, Meijer Pretzel Dinner Roll, Carrots, Broccoli , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). Cena: Good & Gather Pork Soup Dumplings, Hangry Meal Prep Beef Pad Thai, Rice Noodles, P.F. Chang's Ma Po Tofu, Chicken Wing (Skin Eaten). más...
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1826 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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 Comentarios
LOL. I have been doing so much better but not losing an ounce.
11 jun. 23 por el miembro: -MorticiaAddams
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Peso Histórico de Siegels
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