Diario de Siegels, 09 jul. 15

Perfil de Siegels | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2015

63,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2015:

2280 kcal

Grasa: 97,74g | Prot: 172,99g | Carbh: 102,48g. Desayuno: Milk (Nonfat). Almuerzo: Wawa Italian Shorti. Cena: Peanut Butter, Grilled Chicken. Pasa Bocas / Otros: Beer. más...

1850 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...

Ganando 0,6 kg a la Semana

Apoyo


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Siegels

Ver la Historia Completa

Diario de Siegels, 09 jul. 15

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Siegels