Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2023
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1601 kcal
|
Grasa: 48,10g | Prot: 109,45g | Carbh: 175,82g.
Desayuno: Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Kirkland Signature Cookies & Cream Protein Bar. Cena: Great Value Regular Cut French Fried Potatoes, Fazoli's Chicken Parmesan Sandwich, Thin Crust Pizza with Meat. Pasa Bocas / Otros: Beer. más...
|
|
2134 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Siegels
|