Diario de silvirm, 18 jun. 23


Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2023:
1485 kcal Grasa: 56,20g | Prot: 74,18g | Carbh: 168,26g.   Desayuno: Plátano, Manzana Golden, Puleva Leche Calcio Entera, Dolce Gusto Café con Leche. Almuerzo: Florette Ensalada de Pasta y Rucula. Cena: Royal Gelatina 0%, DIA Havarti Light, Huevo, Auchan Pasas Sultanas, DIA Yogur Griego Natural Ligero, Philadelphia Queso Untar Light, Dulcesol Sandwich Sottile Cereales y Semillas, DIA Atún Claro al Natural, Arla Apetina Classic, Tomates, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Pepino (Pelado). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Patatas con Alioli. más...
2075 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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