Diario de FourWheeldrive, 21 jun. 23

Wow, way up.
99,0 kg Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2023:
1624 kcal Grasa: 36,13g | Prot: 114,16g | Carbh: 216,85g.   Desayuno: Bananas , Coffee-Mate Original Powder Creamer, Pure Protein Strawberry Bar with Greek Yogurt Style Coating. Almuerzo: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Bananas , Wal-Mart Granny Smith Apple. Cena: Ground Deer Meat , Traditional Pasta Sauce, Spaghetti. más...
2648 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 3,8 kg a la Semana

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Comentarios 
I am up too. Tired of losing and ounce and gaining a pound.  
22 jun. 23 por el miembro: -MorticiaAddams

     
 

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