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23 jun. 23
Diario de FourWheeldrive, 23 jun. 23
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Down some more!! Yippee!
97,8 kg
Disminuído hasta ahora:
16,5 kg
.
Aún para ir:
7,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 junio 2023:
1069 kcal
Grasa: 65,73g | Prot: 55,52g | Carbh: 74,99g.
Desayuno:
Dole Organic Bananas, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Great Value Whole Milk, Coffee-Mate Original Powder Creamer.
Almuerzo:
Philadelphia Original Cream Cheese, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread.
más...
2315 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Comentarios
Awesome. I am the same - fat. LOL.
23 jun. 23 por el miembro:
-MorticiaAddams
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