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sanwichito de jamon y queso, en pan de almendra y linaza.
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1022 kcal
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Grasa: 73,51g | Prot: 67,07g | Carbh: 29,42g.
Desayuno: Lacmeno Queso Menonita De Chihuahua, Philadelphia Queso Crema Original, Kirkland Signature Jamón Cocido Extrafino Rebanado, Harina de Almendras, Parma Queso Parmesano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Semillas de Linaza, Huevo. Almuerzo: Chayote, Tomates Rojos, Zanahoria Cocida, Calabacín, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Aguacate, Sabritas Chicharrón de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Coffee Mate, Café. más...
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 Comentarios
05 jul. 23 por el miembro: Everlingaguilar
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3 cuch Harina almendra, 2 cuch Linaza molida, 1/2 cuchaadita polvo hornear, 1 cuch aveite oliva, 2 cuch parmesano, 1 huevo, pizca d sal. Lo pongo en microondas 2 minutos y lo dejo tostar en comal.
05 jul. 23 por el miembro: caterinaOc
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Los macros son: 25g grasa, 20g prot, 3g carb. 330 Cals....Aproximadamente
05 jul. 23 por el miembro: caterinaOc
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05 jul. 23 por el miembro: Everlingaguilar
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Holi! También estás en keto?
17 jul. 23 por el miembro: sofiia.miroslava
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Si, procuro la dieta keto y experimento recetas de youtube, por ejemplo este pan es el q Mas me ha gustado, hasta ahorita.
18 jul. 23 por el miembro: caterinaOc
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