Diario de sankobun, 10 jul. 23

鯖缶旨い🫠
79,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2023:
1511 kcal Grasa: 51,82g | Prot: 141,08g | Carbh: 116,13g.   Desayuno: カゴメ トマトジュース (200ml), バナナ, Meiji おいしい牛乳. Almuerzo: おかめ納豆 納豆 (33,7g), さば缶. Cena: Meiji おいしい牛乳, うどん, カゴメ トマトジュース (200ml), 鶏の胸肉, 日清ヨーク ピルクル. Pasa Bocas / Otros: マクドナルド マカロン ラズベリー. más...
2060 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

4 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de sankobun


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.