Diario de ddrudd, 10 jul. 23

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Having trouble sleeping, I think mostly due to heat. I feel tired and irritable and HUNGRY 😩

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2023:

1677 kcal

Grasa: 58,24g | Prot: 102,06g | Carbh: 193,70g. Desayuno: Bob's Red Mill Gluten Free Muesli, Chobani Less Sugar Greek Yogurt Monterey Strawberry, Coffee, Sugar, 2% Fat Milk. Almuerzo: Chef Boyardee Mini Ravioli. Cena: Chipotle Mexican Grill High Protein Bowl. Pasa Bocas / Otros: Kroger Walnut Halves & Pieces, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Bananas . más...

2097 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios

10 jul. 23 por el miembro: recompforhealth

What I do is I save most of my calories for my last meal. I’d rather be hungry n awake during the day

10 jul. 23 por el miembro: Supergainz1

Ah hmm. Yeah maybe I need to rethink how I do things in the summer. Just moved to a new house and I swear summer feels hotter here than where I used to live, lol

10 jul. 23 por el miembro: ddrudd

I should add… I used to live just next door. That’s why I’m laughing about summer being hotter “here” 😄

10 jul. 23 por el miembro: ddrudd

Baby carrots is my go to snack if I am still feeling a bit hungry before bed. Enough to fill the void but not ruin calorie count. Stay cool, try to visit your old house more often…..

18 jul. 23 por el miembro: Daddy Manatee

Baby carrots is a good snack! Thanks for the idea

18 jul. 23 por el miembro: ddrudd


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