Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2015
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1089 kcal
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Grasa: 32,71g | Prot: 58,90g | Carbh: 141,55g.
Desayuno: Queso Mozzarella (Leche Entera), Tortilla de Harina, Café, Leche (sin Grasa). Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Carne de Cerdo, Arroz Blanco Instantáneo. Cena: Banano, Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente). Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde. más...
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2223 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 30 minutos, Insanity - 33 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Baño - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 22 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Naziita1804
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