Diario de Siegels, 15 jul. 23

shocking. after 1 week hiking and eating healthy I really didn't expect to gain weight.
65,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2023:
2201 kcal Grasa: 107,99g | Prot: 109,25g | Carbh: 195,41g.   Desayuno: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: America's Choice Bacon Thick Sliced, Scrambled Egg , Plain Pancakes . Cena: Mapo Tofu, Trader Joe's Chicken & Vegetable Wonton Soup, Moo Shu (Mu Shi) Pork, White Rice, Nissui Shrimp Shumai, Chow Fun Noodles with Meat and Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Ice Cream, Peach. más...
1959 kcal Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

25 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
I am not losing anything. Hungry all the time from blood sugar being wacky. My bad.  
15 jul. 23 por el miembro: -MorticiaAddams
I'm thinking it isn't a real gain, just temporary fluid retention. 
15 jul. 23 por el miembro: shirfleur 1
not a moment's worry! I hope you had a beautiful time!  
15 jul. 23 por el miembro: melissatwa
Hmmm..that is strange... 
15 jul. 23 por el miembro: Diana 1234

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Siegels


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.