Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2023
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1605 kcal
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Grasa: 98,82g | Prot: 72,33g | Carbh: 88,93g.
Almuerzo: 존쿡 잠봉, 블랑제리코팡 바게트, 이즈니 무염 버터, 양파, 엑스트라 버진 올리브 오일, 배추, 돼지앞다리, 토마토. Cena: Jarrow Formulas MCT Oil, 인테이크 밀스방탄 녹차, BBQ치킨 황금올리브 치킨, 서울우유 서울우유, 삼겹살구이. Pasa Bocas / Otros: 해태 에이스 (24g). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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