Diario de FourWheeldrive, 19 jul. 23

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Better.

97,7 kg Disminuído hasta ahora: 16,6 kg. Aún para ir: 7,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2023:

1802 kcal

Grasa: 56,51g | Prot: 107,76g | Carbh: 150,08g. Desayuno: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (49.6G), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Great Value Whole Milk, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Almuerzo: Pure Protein Chocolate Mint Cookie, Heinz Mayonnaise Packet, Bumble Bee Spicy Thai Chili Seasoned Tuna, Pure Protein Lemon Cake Protein Bar. Cena: Betty Crocker Tuna Helper - Creamy Pasta. más...