Diario de FourWheeldrive, 21 jul. 23

Up a touch. Still better than last month.
98,1 kg Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2023:
2509 kcal Grasa: 136,03g | Prot: 141,96g | Carbh: 184,29g.   Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Great Value Whole Milk, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Almuerzo: Rosarita Refried Beans, Sargento 4 Cheese Mexican, Mission Tortilla Rounds. Cena: Kraft Deli Deluxe American White Cheese Slices, Great Value Tartar Sauce, Hellmann's Real Mayonnaise, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Cooked Salmon. más...
2585 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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Comentarios 
Still doing well with eating. Still weigh about the same.  
21 jul. 23 por el miembro: -MorticiaAddams

     
 

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