Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2023
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1547 kcal
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Grasa: 122,41g | Prot: 79,25g | Carbh: 40,23g.
Almuerzo: 엑스트라 버진 올리브 오일, 고등어조림, 피코크 묵은지 김치찌개, 토마토, 엑스트라 버진 올리브 오일, Jarrow Formulas MCT Oil, 삼겹살구이, 양상추. Cena: 당근, 샘표 진간장, Spectrum 호두오일, 풀무원 국산콩 두부, 넛츠그린 아몬드스프레드, 양상추. Pasa Bocas / Otros: Jarrow Formulas MCT Oil, 인테이크 밀스방탄 녹차. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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